growing self-efficacy

Self-efficacy.

Self-efficacy is een wetenschappelijk concept uit de sociaal-cognitieve leertheorie van psycholoog Albert Bandura. Hij toonde aan dat vertrouwen in eigen kunnen bepalend is voor gedrag, motivatie, veerkracht en succes. Mindstage vertaalt deze inzichten naar praktische, effectieve trainingen, coaching en consultancy voor duurzame gedrags- en cultuurontwikkeling.

Vertrouwen in eigen kunnen is bepalend voor gedrag, motivatie, veerkracht en succes.

Vier bronnen om
self-efficacy te versterken.

Self-efficacy is een innerlijke overtuiging dat wordt gevoed door vier belangrijke en hierrarchische bronnen.

Bron 01

Ervaringen van succes.

Welke succesvolle stappen hebben geleidt tot jouw succes. Door hier op te reflecteren versterk je jouw bewustzijn en self-efficacy.

Bron 02

Observeren van anderen.

Leer hoe anderen hun successen realiseren. Benader ze actief en stel ze doelgerichte vragen.

Bron 03

Verbale aanmoediging.

Creëer een omgeving waarin je elkaar positief aanmoedigt en ontwikkel daarnaast een positieve interne dialoog.

Bron 04

Fysiologische en emotionele toestand.

Hoe ga je om met spanning en emoties? Dit heeft een sterk effect op het vertrouwen in je eigen kunnen. Door uitdagingen aan te gaan en je interne voorstelling te richten op ontwikkeling, versterk je self-efficacy.

Self-efficacy in de praktijk

Self-efficacy vergroot betrokkenheid, stimuleert eigenaarschap en versterkt verbinding. Mensen voelen zich verantwoordelijk en nemen initiatief. Dit resulteert in positieve energie, minder verloop en een cultuur waarin mensen bewust bijdragen aan groei.

Laten we kennismaken